專家提醒：家庭是青少年心理健康成長的重要“土壤”

10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年我國的節(jié)日主題為“青春之心靈 青春之少年”。心理專家表示，雖然社會(huì)心理咨詢服務(wù)體系不斷成熟，但良好的家庭教育仍是化解青少年心理危機(jī)的“良方”。面對(duì)青少年的一些“小情緒”，家長如果能夠早識(shí)別、早干預(yù)，就能防患于未然。

甘肅省天水市的鵬鵬是一名17歲的中學(xué)生。父母發(fā)現(xiàn)他與同學(xué)關(guān)系不融洽，厭學(xué)情緒較重，晚上睡眠欠佳。在父母的陪同下，鵬鵬近期來到醫(yī)院就診，被診斷為人際關(guān)系障礙。“這是一種心理健康疾病，如果不早干預(yù)，就會(huì)影響孩子的身心健康。”甘肅省第二人民醫(yī)院副院長何蕊芳說。

專家介紹，青少年常見心理疾病有抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥，以及學(xué)習(xí)障礙、人際關(guān)系障礙等。很多青少年之所以罹患心理疾病，部分原因就是遭受來自父母有意或無意的疊加性心理創(chuàng)傷。因此，孩子出現(xiàn)情緒問題，質(zhì)疑、批評(píng)或貶低孩子的辦法都不可取。

“父母是青少年的監(jiān)護(hù)人，家庭是青少年的避風(fēng)港。由于青少年尚處于大腦發(fā)育未完全成熟的階段，情緒易波動(dòng)，遇事應(yīng)對(duì)方式還相對(duì)幼稚，面對(duì)心理障礙時(shí)如果沒有家長的支持和引導(dǎo)，青少年很容易失去應(yīng)對(duì)的勇氣和信心。”何蕊芳說。

何蕊芳說，良好的家庭教育是預(yù)防精神心理障礙的最佳方式。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí)，家長首先需要理解孩子的痛苦，肯定孩子為擺脫不良情緒所做的努力，并尋找情緒背后的原因。

專家提醒，家庭是青少年心理健康成長的重要“土壤”。父母保持融洽的夫妻關(guān)系，可以為孩子營造舒適的成長環(huán)境;在親子關(guān)系良好的家庭，孩子會(huì)向父母敞開心扉、傾訴煩惱，及時(shí)化解負(fù)面情緒。

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